Fente bulgare avec haltères
Poids libre IntermédiairePied arrière surélevé, un haltère dans chaque main. L'une des charges par jambe les plus élevées possibles sans placer de barre sur le dos.
Fente bulgare avec haltères vs exercices similaires
Fente bulgare avec haltères vs Fente avec haltères
Fente bulgare avec haltèresFente avec haltères
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauIntermédiaireDébutant
Fente bulgare avec haltères vs Montée sur banc avec haltères
Fente bulgare avec haltèresMontée sur banc avec haltères
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauIntermédiaireDébutant
Fente bulgare avec haltères vs Fente bulgare à la Smith machine
Fente bulgare avec haltèresFente bulgare à la Smith machine
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielPoids libresMachine guidée
Fente bulgare avec haltères vs Fente à la Smith machine
Fente bulgare avec haltèresFente à la Smith machine
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielPoids libresMachine guidée
