Presse épaules convergente
Machine DébutantDéveloppez des épaules rondes et solides à la presse à épaules convergente — un développé vertical guidé pour les deltoïdes. Réglage, gainage et poussée, erreurs et charge en sécurité.
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Presse épaules convergente vs exercices similaires
Presse épaules convergente vs Développé épaules haltères assis
Presse épaules convergenteDéveloppé épaules haltères assis
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielMachine guidéePoids libres
- NiveauDébutantIntermédiaire
Presse épaules convergente vs Développé Épaules Haltères Assis 90°
Presse épaules convergenteDéveloppé Épaules Haltères Assis 90°
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielMachine guidéePoids libres
- NiveauDébutantIntermédiaire
Presse épaules convergente vs Développé épaules à la barre assis
Presse épaules convergenteDéveloppé épaules à la barre assis
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielMachine guidéePoids libres
- NiveauDébutantIntermédiaire
Presse épaules convergente vs Développé épaules à la Smith machine
Presse épaules convergenteDéveloppé épaules à la Smith machine
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauDébutantIntermédiaire
