Presse à jambes
Machine DébutantDéveloppez des quadriceps et des fessiers puissants à la presse à jambes. Poussez lourd en sécurité sur une trajectoire guidée — réglage, amplitude sûre, erreurs à éviter et progression.
En vidéo 🎥
Presse à jambes vs exercices similaires
Presse à jambes vs Hack squat
Presse à jambesHack squat
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauDébutantIntermédiaire
Presse à jambes vs Squat aux Haltères
Presse à jambesSquat aux Haltères
- Adducteurs
0%50%100%- MatérielMachine guidéePoids libres
Presse à jambes vs Presse à cuisses à la Smith machine
Presse à jambesPresse à cuisses à la Smith machine
- Adducteurs
0%50%100%- NiveauDébutantIntermédiaire
Presse à jambes vs Squat à la Smith machine
Presse à jambesSquat à la Smith machine
- Adducteurs
0%50%100%- NiveauDébutantIntermédiaire
