Hack squat
Machine IntermédiaireMachine de presse à jambes inclinée qui simule le mouvement de squat avec moins de tension sur le dos
Hack squat vs exercices similaires
Hack squat vs Presse à jambes
Hack squatPresse à jambes
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauIntermédiaireDébutant
Hack squat vs Presse à Cuisses 45°
Hack squatPresse à Cuisses 45°
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauIntermédiaireDébutant
Hack squat vs Squat aux Haltères
Hack squatSquat aux Haltères
- Adducteurs
0%50%100%- MatérielMachine guidéePoids libres
- NiveauIntermédiaireDébutant
Hack squat vs Presse à cuisses à la Smith machine
Hack squatPresse à cuisses à la Smith machine
- Adducteurs
0%50%100%
