Développé Incliné Haltères 45°Développé Incliné Haltères 45°Développé Incliné Haltères 45°Développé Incliné Haltères 45°

Développé Incliné Haltères 45°

Poids libre Intermédiaire

Développé incliné aux haltères sur un banc à 45 degrés, ciblant le haut des pectoraux et les deltoïdes antérieurs. Poussez les haltères vers le haut en les rapprochant légèrement. Muscles principaux : pectoraux et deltoïdes antérieurs.

Exercices ciblant les mêmes muscles