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Développé Couché Haltères vs exercices similaires
Développé Couché Haltères vs Développé couché à la Smith machine
Développé Couché HaltèresDéveloppé couché à la Smith machine
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielPoids libresMachine guidée
Développé Couché Haltères vs Pompe
Développé Couché HaltèresPompe
- Abdominaux
0%50%100%- MatérielPoids libresPoids du corps
- NiveauIntermédiaireDébutant
Développé Couché Haltères vs Presse pectorale convergente
Développé Couché HaltèresPresse pectorale convergente
- Triceps
0%50%100%- MatérielPoids libresMachine guidée
- NiveauIntermédiaireDébutant
Développé Couché Haltères vs Développé Incliné à la Barre
Développé Couché HaltèresDéveloppé Incliné à la Barre
- Milieu des pectoraux
- Haut des pectoraux
- Bas des pectoraux
0%50%100%
