Curl Haut à la Poulie

Biceps

Le curl haut à la poulie contracte le biceps dans une ligne de double biceps de face. Serrez fort en haut et résistez à la traction au retour. Muscles principaux : biceps.

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The Biceps Curl You're Skipping High Cable Curl — The Biceps Curl You're Skipping — High Cable Curl

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