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Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
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Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
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Crunch décliné vs Crunch à Genoux Dos à la Machine à la Poulie
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Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
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