Abdominaux vs exercices similaires
Abdominaux vs Crunch décliné
AbdominauxCrunch décliné
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielMachine guidéePoids du corps
Abdominaux vs Crunch à Genoux à la Poulie
AbdominauxCrunch à Genoux à la Poulie
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielMachine guidéePoids libres
Abdominaux vs Crunch à Genoux Dos à la Machine à la Poulie
AbdominauxCrunch à Genoux Dos à la Machine à la Poulie
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielMachine guidéePoids libres
Abdominaux vs Relevé de Genoux Suspendu
AbdominauxRelevé de Genoux Suspendu
- Obliques
0%50%100%- MatérielMachine guidéePoids du corps
