Écarté Pectoral aux Haltères
Poids libre IntermédiaireMouvement d'isolation de la poitrine en dessinant un large arc avec les bras
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Écarté Pectoral aux Haltères vs exercices similaires
Écarté Pectoral aux Haltères vs Écarté Pectoral à la Machine
Écarté Pectoral aux HaltèresÉcarté Pectoral à la Machine
- Deltoïdes antérieurs
0%50%100%- MatérielPoids libresMachine guidée
- NiveauIntermédiaireDébutant
Écarté Pectoral aux Haltères vs Presse pectorale convergente
Écarté Pectoral aux HaltèresPresse pectorale convergente
- Triceps
0%50%100%- MatérielPoids libresMachine guidée
- NiveauIntermédiaireDébutant
Écarté Pectoral aux Haltères vs Écarté à la Poulie de Bas en Haut
Écarté Pectoral aux HaltèresÉcarté à la Poulie de Bas en Haut
- Milieu des pectoraux
- Haut des pectoraux
- Bas des pectoraux
0%50%100%
Écarté Pectoral aux Haltères vs Écarté à la Poulie de Haut en Bas
Écarté Pectoral aux HaltèresÉcarté à la Poulie de Haut en Bas
- Bas des pectoraux
- Milieu des pectoraux
- Haut des pectoraux
0%50%100%
