Curl à la Corde à la Poulie
Poids libre DébutantExercice d'isolation ciblant les biceps utilisant une machine à câbles
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Curl à la Corde à la PoulieCurl biceps
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielPoids libresMachine guidée
Curl à la Corde à la Poulie vs Curl Bayésien à la Poulie
Curl à la Corde à la PoulieCurl Bayésien à la Poulie
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauDébutantIntermédiaire
