Extension Triceps Debout aux Haltères à Un Bras

Poids libre Intermédiaire

Extension triceps debout à un bras avec haltère

Muscles travaillés

Extension Triceps Debout aux Haltères à Un Bras vs exercices similaires

Extension Triceps Debout aux Haltères à Un Bras vs Extension Triceps Nuque à la Poulie
Extension Triceps Debout aux Haltères à Un BrasExtension Triceps Nuque à la Poulie
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauIntermédiaireDébutant
Extension Triceps Debout aux Haltères à Un Bras vs Extension triceps assis
Extension Triceps Debout aux Haltères à Un BrasExtension triceps assis
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielPoids libresMachine guidée
- NiveauIntermédiaireDébutant
Extension Triceps Debout aux Haltères à Un Bras vs Extension à la corde à la poulie
Extension Triceps Debout aux Haltères à Un BrasExtension à la corde à la poulie
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauIntermédiaireDébutant
Extension Triceps Debout aux Haltères à Un Bras vs Extension Triceps à Poulie
Extension Triceps Debout aux Haltères à Un BrasExtension Triceps à Poulie
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- NiveauIntermédiaireDébutant