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Deltoïdes postérieurs
Haut du dos
Machine ciblant les deltoïdes postérieurs
Exercices ciblant les mêmes muscles
Pull-Over Bras Tendus à la Poulie
Tirage Menton à la Poulie
Élévation Frontale à la Poulie
Élévation Latérale à la Poulie à Un Bras
Élévation Latérale à la Poulie à Deux Bras
Élévation Latérale Penchée à la Poulie
Rowing menton haltères
Élévation arrière aux haltères
