Écarté Inversé

Machine Débutant

Machine ciblant les deltoïdes postérieurs

Muscles travaillés

Écarté Inversé vs exercices similaires

Écarté Inversé vs Élévation arrière aux haltères
Écarté InverséÉlévation arrière aux haltères
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielMachine guidéePoids libres
- NiveauDébutantIntermédiaire