Dips sur barre fixe
Poids du corps IntermédiaireTravaillez pectoraux et triceps avec les dips sur barres parallèles — une poussée puissante au poids du corps. Réglage, le repère penché/droit, erreurs et options plus faciles.
En vidéo 🎥
Dips sur barre fixe vs exercices similaires
Dips sur barre fixe vs Dips assistés
Dips sur barre fixeDips assistés
Mêmes muscles principaux, à la même intensité — la différence est dans l’exécution.
- MatérielPoids du corpsMachine guidée
- NiveauIntermédiaireDébutant
Dips sur barre fixe vs Dips sur banc
Dips sur barre fixeDips sur banc
- Bas des pectoraux
0%50%100%- NiveauIntermédiaireDébutant
